A terapia possibilita abrir caminhos para o auto-conhecimento, significar a vida, buscar o propósito e transcender a alma.

Enfrentar os problemas e tomar decisões consome esforço e energia.  Algumas pessoas preferem adiar a solução dos seus problemas para se manter seguro em sua zona de conforto, evitando errar ou tomar decisões equivocadas. Mas a psique aloca desejos compensatórios para afagar esse sofrimento ou reduzir a ansiedade. Quando o indivíduo frusta-se por não ver o seu objeto de desejo realizado, manifestam-se as suas emoções com uma carga energética intensa. Forma-se um estilo dominante na consciência que é comandada pelo que Jung denominou de complexo.

Muitas vezes passa-se despercebido, mas aqueles desejos ou conteúdos ocultos que foram reprimido no  inconsciente, por não serem aceitos pela consciência, passam a estar associados a imagem de terceiros, podendo a vir causar desconforto nas relações. Para esse fenômeno Freud chamou de transferência. O olhar do que se espera dos outros pode dizer muito sobre ao nosso respeito, assim como nossos sonhos revelam muito sobre o vem sendo arquitetado pelo nosso inconsciente, de forma simbólicas ou metafóricas. Os sintomas e as doenças que se manifestam tanto na psique como no corpo, também oferecem significado simbólico. A terapia ajuda a decifrar conteúdos até então incompreensíveis pela mente.